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„Disziplin – Wie neue Rituale dein Leben verändern“

Episode 013

„Disziplin – Wie neue Rituale dein Leben verändern“

Ohne Disziplin keine Ergebnisse! So lautet ein Gesetz des Erfolges. Wie aber den inneren Schweinehund überwinden? In dieser Episode der GLÜCKSRITTER sprechen Daniel und Lars über die Kraft, die entsteht, wenn die Visualisierung deines Zieles stärker wird als die Angst, den Status Quo zu bewahren und wie du deine Zweifel und Unsicherheiten mit kleinen neuen Ritualen sogar positiv für dich nutzen kannst. Es geht darum, dir zu einem erfolgreicheren und zufriedeneren Leben zu verhelfen. Let's go!

„Eifersucht – Warum dieses Gefühl so zerstörerisch ist und was du dagegen tun kannst“

Episode 012

„Eifersucht – Warum dieses Gefühl so zerstörerisch ist und was du dagegen tun kannst“

Etwa die Hälfte aller Menschen hat unter dem Gefühl der Eifersucht zu leiden. Statistisch gesehen heißt das, dass dieses Thema in jeder Partnerschaft vorhanden ist. Wenn du deine Eifersucht besiegen willst, solltest du dir über folgendes im Klaren sein: Nicht die Eifersucht ist das Problem, sondern deine Gedanken, die du für die Wahrheit hältst. Eifersucht entsteht immer aus einem Mangel heraus, aus Unsicherheit, einem niedrigen Selbstwertgefühl und fehlendem Vertrauen. Darüber wollen wir heute reden, um dir vielleicht die Augen zu öffnen.

„Wertschätzung – Wie du ein erfüllteres Leben führst“

Episode 011

„Wertschätzung – Wie du ein erfüllteres Leben führst“

Unser Lieblingsrapper Drake verschenkt in seinem Musikvideo zu „God‘s Plan“ fast 1 Million Dollar an Menschen, die im Leben nicht so viel Glück hatten wie er. Vor dieser Geste verneigen wir uns und wollen reden – über Demut, Dankbarkeit und Wertschätzung dem eigenen Leben gegenüber. Du bist wunderbar, wunderschön und du kannst stolz auf dich und deine Leistungen sein. Du bist ein Geschenk für diese Welt.

„Freundschaft – Mit wem verbringst du eigentlich deine Zeit?“

Episode 010

„Freundschaft – Mit wem verbringst du eigentlich deine Zeit?“

„Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft - keinen größeren Reichtum, keine größere Freude.“ Mit diesen Worten von Epikur beginnen wir den heutigen Podcast und möchten dir folgende Fragen stellen: Mit wem verbringst du eigentlich deine Zeit? Was machen diese Menschen mit dir? Welche Gespräche führst du durch sie? Welche Gedanken hast du durch sie? Welche Gewohnheiten hast du durch sie entwickelt? Welchen Einfluss haben sie auf deine Träume, deine Ziele, deinen Lebensweg? Bist du durch sie ein besserer Mensch geworden? Findest du das okay? Nur ein paar Anregungen, um darüber nachzudenken.

„Neid – Wie Du dieses Gefühl als Treibstoff für Deine Träume Nutzen kannst“

Episode 009

„Neid – Wie Du dieses Gefühl als Treibstoff für Deine Träume Nutzen kannst“

Jeder wird im Laufe seines Lebens in irgendeiner Form mit Neid konfrontiert werden. Darauf wollen wir dich vorbereiten: Wie mit diesen Hatern umgehen? Und was kann ich ändern, wenn ich mich selbst dabei ertappe, auf andere neidisch zu sein – auf deren Beziehungen, Erfolge und Lebenswege? In dieser Episode lernst du eine einfache, aber sehr effektive Methode, wie du das negative Gefühl des Neides als Treibstoff nutzen kannst, um daraus etwas Positives zu erzeugen.

„Mach dich mal locker – Über die Bedeutung von Dankbarkeit.“

Episode 008

„Mach dich mal locker – Über die Bedeutung von Dankbarkeit.“

Wir leben in einem der sichersten und wohlhabendsten Länder der Welt, dürfen zur Schule gehen, die medizinische Versorgung ist auf dem neuesten Stand, die meisten von uns haben ein Dach über dem Kopf und müssen auch nicht hungrig ins Bett gehen. Warum tun wir uns in Deutschland dennoch so schwer damit, dankbar zu sein? Warum liegt der Fokus stets bei den Dingen, die nicht da sind, anstatt glücklich zu sein über das, was schon jetzt vorhanden ist? Daniel hat eine klare Botschaft: „Mach dich mal locker und genieße dein Leben!“ Und Lars erzählt, was er in den Favelas von Rio de Janeiro über das Leben gelernt hat.

Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt. Die Supermärkte sind prall gefüllt, die breite Mehrheit hat ein Dach über dem Kopf, ein bisschen Geld in der Tasche und führt ein wirklich gutes Leben. Wenn wir krank werden, wird uns...

„Einsamkeit – Wie du ihr entkommst oder zu ihr findest.“

Episode 007

„Einsamkeit – Wie du ihr entkommst oder zu ihr findest.“

Selbstgewählte Einsamkeit ist eine der schönsten Seinszustände des Lebens. Im Winter mit einem Buch und einer Tasse Kaffee vor dem Kamin zu sitzen – eine traumhafte Vorstellung. Ist Einsamkeit jedoch nicht freiwillig gewählt, weil niemand da ist, wenn man sein Wohnzimmer verlässt, kann sie einen Menschen von innen auffressen. Was kann man gegen das Gefühl unternehmen, mit seinen Problemen, Träumen und Hoffnungen ganz alleine dazustehen? Wie kann man dieser Einsamkeit entfliehen oder zu ihr finden, wenn die Welt im Außen zu laut und hektisch wird? Davon handelt diese Episode und warum wir alle viel öfter alleine verreisen sollten. Get inspired!

Oscar Wilde hat gesagt: „Wenn du Einsamkeit nicht ertragen kannst, dann langweilst du vielleicht auch andere.“ Goethe hat gesagt: „Um die Einsamkeit ist’s eine schöne Sache, wenn man mit sich selbst in Frieden lebt und was Bestimmtes zu tun hat.“ Und Nietzsche...

„Die Magie des Neubeginns – Über die Kunst, den ersten Schritt in dein neues Leben zu gehen.“

Episode 006

„Die Magie des Neubeginns – Über die Kunst, den ersten Schritt in dein neues Leben zu gehen.“

Die größten Träume, die jemals erreicht wurden, begannen stets mit einem ersten Schritt. Schon klar, genau dieser Schritt ist oft der schwerste, aber es passiert immer etwas magisches, wenn man die Angst vor dem, was passieren könnte, überwindet, kurz durchatmet und einfach beginnt. Frag dich selbst: Ändere ich etwas, um ein glücklicherer Mensch zu werden oder lasse ich alles, wie es ist? Was will ich in meinem Leben noch erreichen? Was hindert mich daran? Und was bin ich bereit, dafür zu tun? Wir hoffen, dass diese Episode dein Startschuss in ein neues Leben ist.

Johann Wolfgang von Goethe hat einmal gesagt: „In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen...

„Grenzen überwinden – Wie du in deiner Persönlichkeit wächst und dabei den Spaß deines Lebens hast.“

Episode 005

„Grenzen überwinden – Wie du in deiner Persönlichkeit wächst und dabei den Spaß deines Lebens hast.“

Bruce Lee hat gesagt: „Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur verschiedene Ebenen. Aber du darfst niemals auf der Ebene bleiben, auf der du dich gerade befindest. Es gibt immer eine nächste.“ In dieser Episode geht es um die Kraft, die entsteht, wenn du für dein Leben eine klare Vision entwirfst und echte Entscheidungen triffst - um in deiner Persönlichkeit zu wachsen, die besten Abenteuer zu erleben und die schönsten Erinnerungen zu sammeln. Egal wie alt du bist, es ist niemals zu spät.

Wenn du dir permanent Grenzen setzt, körperliche wie geistige, wirkt sich diese Geisteshaltung auf deine Arbeit und dein ganzes Leben aus. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur verschiedene Ebenen. Aber du darfst niemals auf der Ebene bleiben, auf der du dich gerade...

„Authentizität – Niemand ist wie du und das macht deine Stärke aus!“

Episode 004

„Authentizität – Niemand ist wie du und das macht deine Stärke aus!“

Authentisch zu sein klingt so einfach, dabei fällt es den meisten Menschen so unendlich schwer. Wie schafft man es, in einer Welt voller Erwartungen seinen eigenen Weg zu gehen und sich frei zu machen von der Meinung anderer? Es geht in dieser Episode um eine der am meisten unterschätzten Geheimwaffen des Lebens und um diese magische Anziehungskraft, die nur jene Menschen verströmen, die genau das tun. Lass dich inspirieren!

Was bedeutet es in der heutigen Zeit „echt“ zu sein? Was bedeutet es, seinen eigenen Weg zu gehen und sich unabhängig zu machen von der Meinung anderer? Warum macht Authentizität und „Realness“ oftmals den Unterschied aus – zwischen Sieg und Niederlage, Glück und...

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